Красота и здоровье > девушкам > Cоветы для улучшения зрения

Cоветы для улучшения зрения

Автор: Счастливая | 26.05.2008 | Добавлено в девушкам, Рецепты здоровья

улучшение зрения

Берем два стакана, желательно пластиковых. В один наливаем холодную воду, в другой — до терпежа горячую. Окунаем правый глаз в стакан с горячей водой, и пробуем не только открыть его, но и смотреть им в разные стороны. Затем повторите это упражнение с помощью холодной воды. То же — с левым глазом.

В начале достаточно пяти-десяти секунд для каждого глаза, в процессе постарайтесь время увеличить. Главное — последовательность: сперва горячая, затем — холодная. В конечном итоге, в течение месяца-другого нужно научиться «ополаскивать» глаза по пять минут в каждой ванночке.

Улучшаем зрение с помощью морковной ботвы (если конечно вы сможете ее употреблять). Если сможете поесть ботву один сезон, то за 12 месяцев точно повысите качество своего зрения.

Ботву ешьте в салатах или бросайте в суп.

Очень полезно получать новинки от Ооho.ru на почту

Интересно почитать:

Отправить комментарий



Сообщение: *

Top