Для создания весеннего настроения спойте любую веселую песенку. Если почувствуете, что ваш голос подсел, ослаб и вы уже не можете брать высокие ноты, начните укрепление голосовых связок — тщательно разжевывать после еды кусочек сырого репчатого лука. Так поступайте 2-4 раза в день в течение недели. Ситуация быстро пойдет на поправку.
Если голос необходимо восстановить к утру следующего дня, достаточно через каждые два часа пить чай, заваренный цветами лаванды и в течение суток не разговаривать.
Желательно ещё прогревать голосовые связки.
В аптеках продаются матрасы с подогревом 50×50см,цена 100 Гривен.
Утром и вечером на 15 минут ложите шею на прогретый матрас!!!!!!!!
Chester, это что-то типа грелки что ли?
А еще можно есть макароны со сливочным маслом, да побольше, очень хорошо увлажняет связки перед выступлением, придает эластичность!
Angel_6, ух ты, а я и не знала о таком способе!
подскажите ребят,что деееелать!я пою.и у мя голос срываться стал…сказали что возможно какие-то узелки могут образоваться…что делать…просто я на связках пою…поэтому голос срываться стал…!
За 2 часа до серьезных выступлений мне всегда помогает гречка с курицей (окорочком). Голос не только смягчается, но и становится «жирнее» по тембру, звонче…
Я могу Вам посоветовать :
во-первых, обратиться к фониатру, сделать обследование связок. В случае (не дай Бог) узелков, фониатр Вам даст свои рекомендации…а если их не обнаружится, перестраивайте свою вокальную технику на правильную…(обратитесь к педагогу по вокалу, много читайте о дыхании,голосе, выполняйте упражнения.) не в коем случае не продолжайте пение на связках…репертуар выбирайте по своему диапазону…не переусердствуйте в пении.
берегите голос…