Красота и здоровье > девушкам > Лечение храпа

Лечение храпа

Автор: Счастливая | 13.07.2008 | Добавлено в девушкам, Копилка знаний

Лечение храпа

Здесь есть хорошее, проверенное временем лечение храпа, упражнение: рот закрыть, дышать через нос, напрячь заднюю часть языка и с силой оттянуть язык к горлу. Повторять лечение храпа несколько раз в день, делая 10-15 движений языком. Постепенно нёбная занавеска окрепнет. Кроме того, полезно по 20-25 раз произносить звуки «и», «ы», «е» «у», напрягая мышцы глотки, мягкого нёба и шеи.

Как убрать из жизни стресс - тебе поможет RSS

Интересно почитать:

Комментарии

  1. avatar Татьяна:

    Великолепный рецепт. Все просто и надеюсь действенно, у меня муж храпит, обязательно попробую, вдруг поможет, для меня это большая проблема. Собираю всякие рецепты здоровья, но такого нигде не встречала.

  2. avatar Ясмина:

    Хороший рецепт для укрепления здоровья. Ведь не секрет, что во время сна, если человек храпит, можно даже умереть.Поэтому таким рецептом здоровья надо обязательно воспользоваться.

Отправить комментарий



Сообщение: *

Top