Приготовьте ванну с горячей водой, растворив в ней 1 кг каменной поваренной соли, 10 мл йода, и грейтесь в ней до тех пор, пока вода не начнет остывать, тело не вытирайте, затем тепло оденьтесь и — в кровать. Принимать такую ванну рекомендуется 3 раза через день. Гипертоникам и сердечникам важно соблюдать осторожность, проверять перед ванной артериальное давление и пульс.
Интересно, а какие проблемы могут возникнуть у гипертоников? Вроде бы все направлено на согревание, то есть расширение сосудов. Поэтому, по логике вещей, гипертоникам только польза…