Красота и здоровье > девушкам > Грипп и простуда при зимней диете

Грипп и простуда при зимней диете

Автор: Счастливая | 09.12.2008 | Добавлено в девушкам

Решивших, что они просто обязаны похудеть перед новогодними праздниками, стоит предупредить — чем меньше калорий получает организм во время распространения вируса гриппа, тем труднее ему бороться с инфекциями. Исследование Мичиганского университета (США), показали, что мыши, которые получали ограниченную по количеству калорий пищу, имели высокий процент смертности в течение первых дней после инфицирования их простудными бактериями. Даже при условии сохранения нормальных уровней витаминов и минералов, снижение потребления калорий на 40% может обернуться серьёзной болезнью и на долгое время забыть о проблемах идеальных параметров тела.

Зимой наш организм особенно подвержен вирусам из-за отсутствия защиты в виде антител, поскольку в этот период существенен недостаток солнечного света, витаминов и физической активности. Врачи объясняют, что важными, особенно на ранних стадиях заболевания, для организма являются клетки, убивающие вирус.

Если мы не получаем такие нужные для борьбы клетки, мы оказываемся просто не готовыми к противостоянию болезням. Если мы ограничиваем свой рацион питания, то восстановление сил занимает больше времени, а предрасположенность к простуде и гриппу значительно возрастает. Зимой человеческий организм должен обладать резервом веществ, необходимых для защиты здоровья. Стоит ли говорить, что диета подрывает наш иммунитет и препятствует выздоровлению при болезни.

Интересное:
Оформить ваш праздник в роскошное торжество поможет доставка свадебных букетов.
Боитесь опоздать на самолёт? Вместе с такси аэропорт vip вы всегда будете успевать на свой рейс.

Мужское здоровье и красота - скорей подпишись RSS ждёт тебя!

Интересно почитать:

Отправить комментарий



Сообщение: *

Top