Красота и здоровье > Обертывания против целлюлита в домашних условиях

Обертывания против целлюлита в домашних условиях

Автор: Нина Женевская | 05.04.2010 | Добавлено в Без рубрики

cellulitis

Проблема целлюлита знакома многим. Такое красивое, звонкое слово с такой некрасивой сутью. Полнота сопровождала женщин во все века – стоит посмотреть картины классиков, но на их пышных формах не видно апельсиновой бугристости кожи.

Целлюлит – это накопление токсинов и шлаков в жировых клетках. И сейчас он встречается и у стройных и у совсем молодых девушек. Причин возникновения немного – нехватка движения, далекое от природного питание и загрязненная экология, но справиться с этими факторами очень сложно. Целлюлит наскоком не побороть.

Нужны целеустремленность, упорство и комплексный подход к решению проблемы.

Во-первых, необходимо выбрать любую форму физических нагрузок – от йоги с ее статичными асанами, до аквааэробики или ваку-степа.
Во-вторых, сделать банальную вещь – пересмотреть свой рацион в пользу естественных продуктов.
В-третьих, начать активную обработку проблемных зон минимум 3 раза в неделю.

Арсенал средств широк. Можно даже делать массаж и обертывания против целлюлита в домашних условиях. Массаж можно сочетать с разными по воздействию на организм видами душа – контрастным и струйным. Смысл массажа в разогреве кожного покрова, усиления циркуляции крови, лимфодренажном воздействии и доставке в подкожную клетчатку активно действующих веществ, влияющих на обменные процессы. При массаже в домашних условиях можно использовать кофейную гущу, кашицу или экстракт из водорослей, шоколад, голубую глину, экстракт конского каштана, мед в различных комбинациях с другими веществами. Эффективно добавлять в смеси аромо-масло апельсина, грейпфрута или аниса.
Ноги надо массажировать снизу вверх, ягодицы и бедра — круговыми движениями, живот — по часовой стрелке.

Затем надо нанести допольнительную порцию смеси на проблемные зоны, плотно обернуть полиэтиленовой пленкой и укрыться теплым одеялом и полежать примерно полчаса.

Но есть рекомендации после обертывания против целлюлита в домашних условиях надеть поверх пленки плотную одежду и заняться физической работой или гимнастикой – все в зависимости от состояния здоровья и настроения.

Терпение и настойчивость помог справиться с такой неприятностью, как целлюлит.

heels

Подпишись на RSS - получай советов пресс!

Интересно почитать:

Отправить комментарий



Сообщение: *

Top