Красота и здоровье > Все обо всем > Плохое настроение

Плохое настроение

Автор: Нина Женевская | 02.05.2010 | Добавлено в Все обо всем

Не раз мы застаем себя за моментом, что жизнь нам кажется пресной и никчемной, родные и близкие только раздражают, хочется выть и плакать. Что же это — плохое настроение оккупировало наш разум и чувства и если во время от него не избавиться, это чревато депрессией.

дождь

Плохое настроение может быстро отступить, стоит только научиться радоваться мелочам: ласковому солнышку, утренней росе на лепестках цветов, улыбке любой доченьки, ласковому слову любимого человека. Ведь нас окружает столько хорошего и прекрасного, а мы, за суетой и бытовыми хлопотами не замечаем такого очевидного.

Еще один вариант плохого настроения в весеннее время — авитаминоз, поэтому необходимо принимать поливитамины, почаще выходить на солнышко, совершать пешие прогулки на свежем воздухе.

Подпишись на RSS - получай советов пресс!

Интересно почитать:

Отправить комментарий



Сообщение: *

Top