Техника массажа ступней не такая уж и сложная. Главное, чтобы научиться, иметь желание, а также знать определенные особенности.
Массаж ступней можно делать, используя различные масла, чтобы усилить эффект.
Техника массажа ступней и ее особенности:
- стопа должна быть хорошо зафиксирована
- круговые движения нужно делать или большим пальцем, или всем кулаком
- объем усилий должен быть максимальный в области пяток, а минимальным — там, где более нежная кожа
- не забудьте уделить внимание каждому пальчику в отдельности
Лучшие диеты по RSS к тебе приедут
Отправить комментарий