Красота и здоровье > Все обо всем > Как удивить и что приготовить любимому на ужин

Как удивить и что приготовить любимому на ужин

Автор: Нина Женевская | 19.02.2014 | Добавлено в Все обо всем

Отношения между мужчиной и женщиной очень часто затираются между бытовыми проблемами, работой и простой нехваткой времени для проведения друг с другом. Мудрые женщины стараются всевозможными способами максимально заинтересовать свою вторую половинку для совместного времяпрепровождения, но для этого следует еще придумать как. Немудренно, что еще наши бабушки пришли к выводу, что лучший путь к мужчине -через его желудок. что приготовить любимому на ужин и как его удивить, чтобы отношения не перешли на практически-бытовой уровень?

Содержание:

Оригинальные блюда или вкусная еда

Ни для кого не секрет, что мужчине может быть не столько важно, как выглядит на тарелка, та или иная еда, сколько то, какой ее вкус и питательные свойства. Есть и такие, для которых очень важен витаминно-минеральный состав, ведь так много людей в условиях неблагоприятной окружающей среды заботятся о своем здоровье. Само собой разумеется, что полезная каша не подается на стол малашей, поэтому хоть и экзотику из привычных для нас блюд делать не нужно, но красиво подать все-таки стоит.

Следует также учитывать, что многие мужчины, привыкшие к домашней пище, с опаской относятся к непонятным блюдам, приготовленным по заморскому рецепту. Но есть и такие, которые с удовольствием изведают салаты из тайских овощей и фруктов, редкого вида мяса и необычного соуса.

В выборе блюд для особых вечеров следует руководствоваться предпочтениями в пище своих любимых и это важное правило для каждой женщины.

Из чего состоит ужин

Вечерня еда не должна быть тяжелой, жирной и острой, ведь желудку и кишечнику понадобится очень много времени, чтобы ее перетравить, из-за чего может возникать дискомфорт во время приготовления ко сну и даже при засыпании. Лучше всего отдать предпочтение овощам, нежирным сортам рыбы или мяса, можно также приготовить птицу или блюда из кисло-молочных продуктов.

Если речь идет об овощах, то желательно отдавать предпочтение некрахмалистым, т.е. картофель лучше оставить на завтрак или обед.

А вот тушеное рагу из кабачков, тыквы, капусты, брокколи, морковки, лука, перца, помидоров и других легких овощей идеально подойдет для ужина. Чтобы он был более сытным, можно добавить к овощам небольшие кусочки говядины или нежирной свинины. Отварная курица идеально подойдет для ужина в сочетании с запеченными на гриле овощами или с просто отваренным рисом. Рыбку можно приготовить на гриле, а можно запечь в духовке под лимонным соком опять-таки с овощами или под сыром.

Очень часто на ужин готовят сырники или запеканку с разными фруктами, изюмом, орехами или тыквой. Если приготовить их в достаточном количестве, то останется еще и на завтрак еда и утром в спешке их достаточно будет просто разогреть.

Салаты из свежих овощей — просто незаменимы в вечернем рационе питания. Это касается и кисломолочных продуктов, которые нормализуют микрофлору кишечника и наладят работу всего ЖКТ, Заботьтесь о здоровье своего любимого и тогда он будет очень благодарен вам.

Интересное видео на тему: «Как удивить и что приготовить любимому на ужин»:

Получай новое на почту

Интересно почитать:

Отправить комментарий



Сообщение: *

Top