Лежа на спине, поднимите прямые ноги под углом примерно 45 градусов и удерживайте эту позу сколько возможно. Повторите 10 раз лечение отрыжки, после чего обычно наступает приступ отрыжки, а затем она, как правило, прекращается. При тошноте и рвоте (в частности, при беременности) полезно лекарство от тошноты – добавлять в блюда натертый на терке корень имбиря.

При приступе пароксизмальной тахикардии врачи советуют лечь на кровать и принять позу эмбриона: подтянуть согнутые в коленях ноги ко лбу и изо всех сил костяшками пальцев, сжатых в кулаки, надавить на область солнечного сплетения. Так полежать 10-15-20 минут.

Для создания весеннего настроения спойте любую веселую песенку. Если почувствуете, что ваш голос подсел, ослаб и вы уже не можете брать высокие ноты, начните укрепление голосовых связок – тщательно разжевывать после еды кусочек сырого репчатого лука. Так поступайте 2-4 раза в день в течение недели. Ситуация быстро пойдет на поправку.

Ты наконец-то решила сменить очки на незаметные контактные линзы? Тебе нужен план по уходу за невидимыми контактными линзами!

Чтобы сохранить здоровье глаз, обязательно следуй правилам использования контактных линз:

1. Тщательно мой руки перед тем как при коснуться к лицу или взяться за контактные линзы.
2. Выполняй все предписанные процедуры по очистке и хранению контактных линз.
3. Используй фирменные растворы и другие средства для ухода за контактными линзами.
4. Правильно храни контактные линзы и ежемесячно меняй футляр.
5. Немедленно обратись к врачу, если у тебя покраснели или чешутся глаза, а также появились другие признаки нарушения зрения.
6. Не используй поврежденные контактные линзы или контактные линзы, в целости которых сомневаешься – это может вызвать повреждение роговицы

Механизм действия любого лекарственного препарата, как правило, изучен “от” и “до”. Практически все случаи применения описаны в инструкции, побочные эффекты известны еще до того, как средством начинают массово лечить людей.

Это же касается и лекарственных растений: например, если мы пьем отвар ромашки, то знаем не только спектр его воздействия, но и возможные последствия приема. Что же будет через несколько лет приема биодобавок или биологических добавок – не знает никто.

Биоактивные добавки нередко прописывают как основное лекарство для лечения определенного заболевания. Действительно ли, попив в течение нескольких месяцев красивые таблеточки из яркой банки, о болезнях можно будет забыть навсегда?

Известны три доказанных свойства биологически активных добавок. Во-первых, биологические добавки помогают выводить из организма токсины. Во-вторых, за счет усиления ферментной защиты клеток организма биологические добавки БАДы оказывают ощутимое иммуностимулирующее действие и помогают укрепить иммунитет в целом.

Воздух, как и вода, обладает целебными свойствами, о которых многие люди даже не подозревают. Процедуры закаливания организма при помощи воды известны всем, но мало кто знает, что возможно лечение и закаливание организма воздухом.

Контрастные воздушные ванны обладают способностью закаливания организма и могут лечить болезни и предотвращать их развитие и появление.

Закаливание организма воздухом называется лечением обнажением. Суть этого закаливания организма состоит в том, что вам нужно ежедневно принимать воздушные ванны. Это можно делать дома, но гораздо лучше, если у вас есть возможность делать это на улице, на свежем воздухе. Разумеется, если на улице не зима.

Для начала закаливания организма нужно раздеться донага и лечь на спину на заранее приготовленную подстилку или матрац, разложенный на полу. Полежать 40 секунд и перевернуться на правый бок, полежать на нем 20 секунд и повернуться на левый бок тоже на 20 секунд.