Главная > Архив раздела 'Техника массажа'


Массаж лица

Автор: ooho.ru | 23.06.2008 | Добавлено в Техника массажа

Нашла это замечательное видео, и решила, что оно окажется полезным многим девушкам желающим научиться делать массаж лица, и правильно наносить при этом крем!

Чтобы выглядеть моложе - RSS тебе поможет

Вылечить целлюлит массаж поможет

Автор: ooho.ru | 30.05.2008 | Добавлено в Техника массажа

Целлюлит -  заболевание подкожной клетчатки, изменяющее ее структуру вследствие нарушения естественного кровообращения и обмена веществ в жировых клетках.

Начальная стадия целлюлита – подозрительная бугристость на теле, напоминающая кожуру апельсина. Он обнаруживается у 8-9 из 10 представительниц прекрасного, старше 15 лет, и почти никогда у мужчин. К целлюлиту приводят гормональный дисбаланс, нарушение функций щитовидной и поджелудочной желез, неблагоприятная экология, неправильное питание, гиподинамия, стресс, курение и алкоголь. Есть много разных методов борьбы с целлюлитом, но самым эффективным считается специальный целлюлит массаж.

Сначала не спеша, плавными и легкими движениями, без чрезмерного надавливания и ощущения боли, предварительно разогрев тело и расслабив мышцы, помассируйте проблемные места. Во время целлюлит массажа, втирайте в кожу мед. Он действует разрушительно на подкожную жировую прослойку. После массажа на пораженные целлюлитом участки нанесите толстым слоем подогретую на водяной бане лечебную грязь (можно приобрести в аптеке), сверху прикройте тонким целлофаном и укутайте тепло. Этот компресс не снимайте 15-30 минут, до того времени, пока не появится чувство жжения. После этого смойте грязь теплой водой.

Будет наблюдаться покраснение кожи, но оно вскоре сойдет. Такие процедуры необходимо проводить 3 раза в неделю в течение месяца. Ваша кожа станет гладкой, упругой и эластичной.

Рецепты здоровья и красоты - к тебе на RSS ушли!

Страница 2 из 212